お金に対する不安を解消する５つのステップ

このステップでは、お金に対する自分の感情をフラットにします。お金というのは、人間の感情と深く関わっています。お金に不安を感じている人の多くは、お金自体に対して何かしらネガティブな感情を持っています。これは意識的なこともあるし、無意識なこともあります。

お金や富というのは、水のように流れているものですが、お金に困っている人は、この流れを止めているものが自分の中にあることが多いのです。逆に、長期間富を維持できるお金持ちの中には、この水の流れを止めるものを意識的に取り払っている人が多いのです。

自分の感情を棚卸しするには、過去の経験をかえりみて、親や周りの大人、友人などにお金に関して何か言われたことがないか思い返してみてください。これをまた思いつくままノートやパソコンに書いていきます。例えば、

• 親がいつも「お金がない」と言っていた
• 習い事や進学の希望があったのに、「うちにはそんないい家ではない。よそのうちとは違う」と言われた
• 彼氏に「お金で愛情を測るな」と言われた
• 周りの人が「お金儲けをする人は汚い」と言っていた

などなど。特に日本は江戸時代からの商業を蔑視する風潮が残っているので、お金やお金を儲けることに対してネガティブな感情を持っている人が多いのです。育っていく過程で、上の例のようなことを聞いた人は多いのではないでしょうか？

さて、自分がお金に対して持っていた感情やイメージを書き出したら、それが一個一個本当なのかと、自分に問いかけていきます。

分かりやすいように私自身の例を挙げたいと思います。私の実家は自営業だったので、「お客様は神様」という言葉をずっと聞いて育ちました。大人になってお金に対する意識を見直して行く中で、自分の中に「お金を払う人がえらい」という無意識にあることに気がつきました。この意識はお金に関することだけではなく、私の人生全般を支配していました。たとえば、「お金を持っている人がえらい」みたいになってやたらと収入を上げるためにがむしゃらに出世を目指す、他人を蹴落としてもかまわない、というような考え方にまで発展していったのです。

でも、「お客様は神様」＝「お金も払う人がえらい」というのは、本当ではありません。なぜなら、商売とは、価値と価値の交換で、一方の価値がお金であるだけだからです。もし双方が交換されている価値が同等だと認めているならば、価値を差し出している本人同士は対等なはずです。つまり、「お客様は神様」というのは、商売人はお客様を大事にするべきだという意味であって、「お金を持っている人がえらい」わけではないのです。

と、このようなことをご自分のリストを見ながら考えていけば、いかに自分の思い込みがただの思い込みかだったに気づくはずです。そして、思い込みだと気づいた感情、思考については、是非ポジティブな書き方に変えてみてください。

上の例で言うと、「お客様は神様」＝「お金を払う人がえらい」というネガティブな思い込みを、「価値の交換でよりよい価値を提供することができれば、その対価としてのお金も増える」というような感じです。

このように、このステップを踏む事で、自分がどういう考え方に支配されているか気づく事ができ、お金とよりよい関係を築くための地盤が出来上がります。