人生の選択を変える問い

今日は私が人生を変えるきっかけになった、パワフルな質問についてご紹介します。私が提供しているコーチングでは、人々の脳の回路を書き換えて、エネルギーを動かすことで、まだ認識していない選択肢を可視化します。結果として、「意識の拡張」を達成し、個人の成長をサポートしています。

この記事の内容

“Is what I want vibrating here?”
望むものを知る方法
知の集合体とアクセスする場所
意識を拡張させるステップ

“Is what I want vibrating here?”

私にそのコーチングの手法を伝授してくださった先生が、ある一つの重要な問いを常に強調していました。その問いとは、“Is what I want vibrating here?”。直訳すると、「私の欲しいものはこの波動に存在しているのか？」という意味です。この問いに答えることで、私たちの真の望みが明確になります。

「欲しいもの」の波動や感覚を理解するのは時間がかかるかもしれませんが、一旦それを理解すれば、自分をその波動に合わせるだけで良いのです。これが「引き寄せの法則」の基本です。

この質問は、今では私の日常に深く浸透しています。プロジェクトやお客様とのコミュニケーションで、私の望みとその波動が一致しているかを常に確認するようになりました。

「波動」とは、私たちの感情やエネルギーのことを指します。私たちは肉体の存在として、健康や体力も重要に感じますが、そのエネルギーの基盤は感情にあります。だから、感情の状態を良好に保つことで、望む波動を持つものを引き寄せることができます。

望むものを知る方法

最初は難しく感じたことの質問も、時間をかけて真剣に考えていくうちに、どうしたら良いのかがわかるようになりました。

以下に、そのステップを共有します。

ステップ１

「私の欲しいものはこの波動に存在しているのか？」という質問を、日常生活で意識することです。もし、今の生活に満足しているなら、あなたの波動が現在のものと一致している証拠です。しかし、何かが足りないと感じる時、望んでいる波動の場所に自分がいないのかもしれません。ここで、自分の感情や真の望みを理解することが大切です。コーチングでは、大きな目標や夢を設定し、それに対する真の感情を探る作業からスタートします。

ステップ２　

望むものを実現させるための方法として、コーチングを受けるか、自己内省の一環としてジャーナリングをすることがおすすめです。

さらに、意識を拡張するための第二のステップとして「瞑想」を挙げたいと思います。瞑想は、初心者には難しいと感じるかもしれませんが、完璧に無心になる必要はありません。思考が湧いてきたら、その事実に気づくだけで良いのです。この繰り返しにより、集中力が向上します。

実は、ジャーナリングや瞑想を始める前に、絶対に欠かせないのが「睡眠」です。睡眠不足の状態では、人の脳は最適には機能しません。もしもあなたが適切な睡眠を取っていないなら、その他の活動を一時停止し、まずは十分な休息を取ることをおすすめします。疲れた脳では、どれだけ頑張っても効果的な結果を出すことは難しいのです。十分な睡眠をとることで、脳の最大の機能を引き出し、努力を最小限にしても目標を達成できるようになります。

知の集合体とアクセスする場所

多くの人々が「ハイヤーセルフ」や「意識の集合体」など、無限の知識や智慧が集まる場所が存在すると信じています。科学的にこれを証明するのは難しいかもしれませんが、すべての物事が何らかの形で繋がっているという研究結果が増えつつあります。

この無限の知識や智慧にアクセスする能力は、我々人間が元々持っていると言われています。そのキーとなる場所は、脳内に存在する「松果体」です。松果体は、グリーンピースほどの大きさで、まつぼっくりの形に似ているとされています。古くから、この松果体は「第3の目」と関連付けられ、直感や霊的な視野につながると言われてきました。第3の目を通じて物事を見ることで、これまで気づかなかった新しい選択肢や解決方法が見えるかもしれません。

この松果体と直感を大切にすることで、私たちは自らの真の目的や望む未来へ近づけると思います。興味深いことに、松果体はメラトニンの分泌場所としても知られ、私たちの睡眠と深く関わっています。哲学者のデカルドも、松果体が物質と精神の双方に影響を与えると述べていました。

また、歴史的な背景から見ても、古代の文明やアートの中に、不思議と「まつぼっくり」のモチーフが頻繁に見られます。このような点も、松果体の重要性を示唆しているのかもしれませんね。

意識を拡張させるステップ

松果体は私たちの直感や意識の拡張と深く関わっています。この松果体を活性化させるためのビジュアライゼーションは大変効果的です。脳の中心部に位置していると言われる松果体を意識し、そこへの呼吸を深く取り入れることで、直感との繋がりを強化できると言われています。そして、この直感との繋がりは、意識を拡張する大切なステップの一つです。

意識の拡張を通じて、自分の行動や選択の範囲を広げることができます。同時に、自分の感情をうまく管理する力も身につけることができます。これにより、自分が望む感情を持続させることができ、真に求めているものに明確なイメージを持ち、それに基づいて行動を起こすことができます。結果として、あなたが真に欲しいものが現実のものとして手に入るでしょう。