条件が揃わないとできないと思っている方は多いですよね。完璧主義とまではいかなくてもある程度条件が揃わないと動けないこともあります。
でも、本当にそうでしょうか？条件が揃うまで待っていたら、何年もかかってしまい、チャンスを逃したということもあります。
この記事では、ある程度条件が揃わないと行動できない、と思って行動をやめてしまっている方のために、どういう考え方をすればいいのか、というヒントをお伝えしています。
この記事の内容
- 条件を追いかけていると、結果が遠のく
- 戦略
- マインドセット
- エネルギー
条件を追いかけていると、結果が遠のく
例えばビジネスでいうと、ビジネスをオンラインで始めたいと思った時、ウェブサイト制作しなきゃいけない？
そしたらドメインネームを買わなきゃいけない？
でもその前にワードプレスなどで何か自分で作れるような勉強をしなければならない？
その前にアメブロの方が良いのか、勉強した方がいいかな？
やはりその前にS N Sを整えないといけない？
でも写真が揃っていないから撮らないといけない。
このように、これがないから進めないと、勝手に頭の中でどんどんリストが作り上げられてしまいます。
本当はというとそうではありません。そういう考え方をしていると、全てにおいてこのように考えてしまうので何かを成し遂げるのが難しくなります。
これから、３つの角度からこの問題に対するアドバイスをお伝えします。
その３つとは。
1. 戦略
基本ですが、ゴールへの最短距離で考えます。
もしビジネスをしたいのであれば、ビジネスの最終的な目標は利益を出すことです。利益を出すためには売り上げを上げなければいけません。売り上げが上がることに関して最短で行けるところは何かを考えます。出来るだけ今日できることから遠くないところで売り上げが上がることを考えていくのです。
そのように考えたらウェブを作らないととか、インスタのプロフィールを整えないととは思わないですよね？
そうやって今の時点から自分が目標としていることに最短で到達できることに時間を割くことが基本です。
会社員をされている方やビジネスをされている方はもう既にこの考え方で日々動いていらっしゃると思います。まずはその最短距離で考えることが必要です。
より少ないマイルストーンで到達できることを考えます。それを考えたら、今日できることは必ずあり、それが絶対できるはずです。
それでも今日できることは分かったのにできないというのは、マインドセットの問題です。
2. マインドセット
まず、条件が揃わないとできないと思っているのはなぜかというと、多くの場合、自分には何かが足りないと思っているからです。今のままでやると失敗すると思っていたり、人に笑われると思っていたり、何か恐怖心があるなどです。
これはなぜかと考える必要があります。そこをシフトすればできるようになります。
次に、本当にやりたいことなのかということです。例えば、今日これをやって明日にこれをやったら3日後には売り上げが立つだろうと思うようなことなのですが、今この瞬間にそれができないというのは、本当にやりたいことではないのかもしれません。人がいいよと言ったからやってみるとか、本当は自分の価値観とズレているのにやってみるとか、そういうことです。
なかなか作業が進まないことってありますよね。そういう時は本当に自分がやりたいことなのかどうかということを考える必要があります。
あと、これはすごく重要なのですが、成功するためのマインドの基本中の基本（私もよく忘れています！）、どんなことをしてでもそれをやろうという覚悟があるかどうか？ということです。
うまくいかないからダメだと思うのではなく、必ず他に方法があるに違いないと、どんなことをしてでもこれをやるのだと決めているかどうかなのです。
決めている人と決めていない人とでは行動が大きく異なってくるので、自分がそれを本当にやりたいと思うのだったら、どんなことをしてでもやろうとする覚悟がありますか？と自分に聞いてみてください。
恥ずかしいとか恐怖心があるとか、自分ごときにこれができるはずがないと思っている人で、なかなか自分でシフトできない場合はコーチングで結構すぐにシフトできます。コーチングも一つのオプションとして是非考えてみてください。
3. エネルギー
当たり前ですが、今できていない何かをするためには、体と心が健康でないといけません。
セルフケアの大切さは強調してもしきれません。よく、健康な肉体に健康な精神が宿ると言いますよね。体が健康ではないと行動の源になるエネルギーが出てこないですし、気持ちがネガティブになったりします。
女性であれば生理のときなど、コンディションが万全でないと気持ちも後ろ向きになったりします。シンプルな考え方ですが、体のエネルギーを整えるために健康的な生活をする必要があります。
規則正しい生活、質の良い睡眠、健康的な食事、適度な運動などが基本です。
これができているとして、次は感情を考えます。
何かをやりたいと思っているけれど、それをやると自分にとって大切なものを失うかもしれないとか、そういうネガティブなものがついていると、感情が前向きにならないですよね。
不安とか恐怖という、ネガティブな感情がついています。ネガティブな感情はエネルギーをかなり重くしてしまいます。これに気付いて、外していかないといけません。
人間はエネルギー体であり、チャクラがあります。
アイデアは頭から降りてきますよね。行動はみぞおちでやります。
人間の体を考えたときに、みぞおちは腑に落ちて行動できるということで、みぞおちにはチャクラもあります。
頭と体の真ん中の心にもチャクラがあり、全てエネルギーの通り道です。
頭と体をつなげるというか、アイデアを行動に移すためには心がコネクトしないといけないのです。
コーチングセッションでもよく行うのですが、「頭ではなく、心に聞いてください」とクライエントさんに言います。
心に聞いてみて本当にストンと落ちる感覚があるならば、エネルギーが整っています。その感覚がなければ、その人の中で、何かがずれています。
こういった感覚も、日常的に意識してみると良いと思います。
エネルギーを整えるのは、私自身はレイキを使って整えたりもしています。
アロマオイルでチャクラを整える方法もあります。
私のポッドキャストでも、アロマセラピーやレイキマスターの方にインタビューしていますので、気になる方はお聞きください。
ポッドキャストはこちらから
今日からできることは何か考える
この戦略、マインドセット、エネルギーの考え方は、今回の問題以外にも使えるフレームワークなので、ぜひこれを使って色々なことを考えてみてくださいね。
そして、行動というのは、雪だるま式に広がっていきます。最初の一歩を踏み出せば、そこから次がひろがっていくのです。
ですので、この記事を読んでどこに問題があるのか特定できたら、今日からそれに対しての対処法を実行してみてください。きっと何かが変わっていきます。
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